The　rectangular　noise-like　pulse　(NLP)　and　dissipative　soliton　resonance　(DSR)　were　generated　in　a　thulium-doped　fiber　laser　based　on　a　nonlinear　optical　loop　mirror　(NOLM).　The　NLP　and　DSR　pulses　could　be　switched　in　the　fiber　laser　by　properly　manipulating　the　intracavitary　polarization　controller　(PC).　The　two　different　states　are　investigated　by　using　the　optical　spectrum　and　radio　frequency　spectrum.　The　center　wavelength　of　NLP　is　1930.11　nm　with　the　3-dB　bandwidth　of　12.19　nm,　and　aforesaid　parameters　of　DSR　is　1944.04　nm,　10.36　nm,　respectively.　The　radio　frequency　spectrum　of　the　NLP　pulse　has　two　sub-peaks　obviously,　corresponding　to　the　unstable　long　pulse　train　in　the　time　domain.　These　findings　may　contribute　to　distinguish　two　rectangular　pulses　and　lucubrate　the　dynamics　of　the　rectangular　pulses.　©　2021　SPIE.